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- ジャパンダートダービー予想は…??2017年07月11日津田麻莉奈オフィシャルブログ「アナタ色に・・・染まりなるっ♡」Powered by Ameba・・・ナルトレーニングジムへ。(((((((((((っ・ω・)っ バランスボールに座って下腹と脇腹に効く腹筋からの、尻トレ。12キロ持ってスクワット辛かったー・・・
- 刈谷大会ありがとう!2021年10月18日主婦女子プロレスラー 渡辺智子オフィシャルブログ「ズボラ日記」Powered by Ameba・・・い。なんだろね。常に美桜がいて私の前に座っているんだけど前を向かない。美桜・・・さん。気持ちはわかるさ。ってか腹筋割れてる( ゜艸゜;)こんな風に・・・
- コメントのお返事♪2008年12月01日Eliana オフィシャルブログ「Melodious Diary 」Powered by Ameba・・・nコメントありがとうございます\r\n腹筋なんてないですよ~\r\nある・・・が合うぅ~\r\n私は座布団に座ってしゃべる(「おい!鬼太郎!」以外・・・
- [下半身強化] イスに座ったまま簡単トレーニング《宝塚マヨササイズレッスン報告・次回告知》2019年03月17日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba・・・日のレッスン《下半身強化 編》①椅子に座って、膝にタオルを挟む。手は椅子の・・・ち上げる。5秒キープ。→ + 腹筋トレーニング③足を真っ直ぐ平行前・・・
- ( 'ω'o[ ヘイヘイフー!]o 横山未蘭2016年07月13日フラップガールズスクール オフィシャルブログ「公開レッスン記録」Powered by Ameba・・・書道八段・リーダーのみらんらんこと横山未蘭です♡typeA♡わたし足伸ばして座ってるよ(*´ `*)長座って腹筋使うの!!笑今日はオープンスクールでした・・・
- ユリさんとメロンちゃん。2012年04月29日おかだあゆみオフィシャルブログ「おかだあゆみのぶらぶらブログ」Powered by Ameba・・・が気持ちいいー(≧▽≦)のんびり椅子に座ってる時間の方が長かったかも(´∀・・・にゃんうっ!!!今頃になって、腹筋が重い。。。(´д`lll) ま・・・
- 定休日 ヤシオファクトリー2022年03月14日岡村和義オフィシャルブログ「魅せます走ります えぶりでぃ岡ちゃん」Powered by Ameba・・・きて先に帰ってきたよ。💦俺の理想⁉️もう普通に歩けて仕事もできる‼️現実、腹筋に力が入らないせいなのか?歩くのも、短時間だし、座っていても寝ていてもジ・・・
- [寝·筋トレ] 寝ながら簡単!トレーニング3選《名古屋マヨササイズレッスン報告・次回告知》2019年02月24日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba・・・●本日のレッスン《寝·筋トレ 編》①『腹筋』寝転がりながら足先を床から少・・・③『内もも』寝ながら、もしくは座って膝を三角に立て、膝にタオルを挟む・・・
- 中学から高校まで ⑥2010年11月21日南条隼人&ミラクルマン オフィシャルブログ 「俺と一緒に盛り上がろうぜ!」 Powered by Ameba・・・ぐ左に、アントニオ猪木さんがチョコンと座っている!!\r\n\r\n迷わず・・・0回、プッシュアップ500回、腹筋200回、ブリッジ3分 \r\n・・・
- 何してんの?2021年09月02日森岡茂オフィシャルブログ「優しいブログ」Powered by Ameba・・・ンでいけるで(笑)しかも、そんな狭いとこで何やってんの??と。いや、ちょっと座ってただけやで~~今、広いところに持って行って腹筋しようかな?と思ってたら・・・